Team Training
Boostez votre motivation et développez votre esprit d'équipe avec des cours d'entraînement en groupe. Ces séances dynamiques et interactives vous permettront de relever des défis ensemble, de vous surpasser et de partager un moment convivial et sportif.
Cours Team Training
KETTLEBELL TRAINING
Sculptez votre corps et développez une force fonctionnelle incroyable avec l'entraînement Kettlebell, un programme d'entraînement qui utilise des kettlebells pour un entraînement complet et efficace !
TRX TRAINING
Plongez dans l'univers palpitant du TRX Training et découvrez un entraînement qui défie votre corps et votre esprit !
GO OUTDOOR©
Go Outdoor© est un entrainement en groupe en plein air.
GO FAST™
Go Fast™ : conçu pour brûler un maximum de calories en 30 minutes.
HYROX Training
HYROX est une compétition de fitness unique en son genre, accessible à tous les niveaux. Ce défi mondial combine course à pied et exercices fonctionnels dans un format identique à travers le monde.
AutresCatégories
Athletic
Développez vos qualités physiques telles que la force, l'endurance, la puissance, la coordination et l'agilité avec des cours dynamiques et variés comme le Go Fury et le Cross Training. Ces séances complètes et fonctionnelles vous permettent d'améliorer vos performances physiques de manière efficace.
+13 cours disponibles
Cycle
Montez en selle et laissez-vous transporter par des cours de spinning exaltants comme le RPM et le spinning. Ces séances cardio intenses vous feront transpirer, brûler des calories et vous dépasser dans une ambiance énergisante, tout en améliorant votre endurance cardiovasculaire.
+6 cours disponibles
Fight
Plongez dans l'univers des sports de combat et défiez vos limites avec des cours cardio intenses et dynamiques comme le BodyCombat et le HIIT Boxing. Ces entraînements, accessibles à tous, vous permettront de brûler des calories, de tonifier votre corps et de vous défouler dans une ambiance motivante.
+4 cours disponibles
Shape
Sculptez votre silhouette et tonifiez vos muscles avec des cours de renforcement musculaire comme le Go Shape et le BodyPump. Ces séances vous aideront à vous muscler et à tonifier votre corps, améliorant votre posture et votre force globale. Vous obtiendrez une silhouette harmonieuse et athlétique avec une prise de muscle visible et un physique affiné.
+8 cours disponibles
Dance
Libérez votre énergie et laissez-vous emporter par la vague des cours dansés tels que la Zumba. Ces entraînements rythmés et festifs vous permettront de combiner plaisir et exercice physique pour un moment de détente et de tonification en musique.
+5 cours disponibles
Balance
Améliorez votre posture, votre équilibre et votre bien-être général avec des cours doux et énergisants comme le Yoga, le Pilates ou le BodyBalance. Ces séances vous permettront de renforcer vos muscles profonds, de gagner en souplesse et de retrouver une sensation de sérénité.
+8 cours disponibles