Des exercices sans contraintes, en mĂȘlant des mouvements Ă haute intensitĂ© et Ă basse intensitĂ© qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-amĂ©ricaine et des musiques du monde et vous verrez pourquoi les sĂ©ances de remise en forme ZumbaÂź sont des exercices qui portent mal leur nom. Super efficace ? Oui. Super amusant ? Trois fois oui !
Pourquoi suivre ce cours?
Tonifier votre silhouette en brûlant un maximum de calories.
Que vais-je faire?
Danser en groupe sur un rythme de musique latine. Simple, fun et efficace!
A qui sâadresse ce cours?
Idéal pour tous les niveaux.
Les indispensables

Serviette
Une serviette pour la sueur et votre confort.

Une gourde
Lâhydratation est trĂšs importante lors de lâentraĂźnement.
Pensez-y!

Chaussures de sport
Des chaussures de sport pour la salle.
Où est-ce disponible?
Séance d'essai gratuite
Rien de tel quâun essai pour vous rendre compte de la qualité de nos services.