STEP

BodyStep™ est un cours unique qui combine des chorégraphies de step simples mais efficaces avec une musique entraînante pour vous offrir un entraînement cardio intense et amusant. Sous la direction de coachs Let’s Go Fitness certifiés Les Mills, vous allez monter, descendre et suivre le rythme en brûlant des calories, en améliorant votre coordination et en tonifiant le bas de votre corps.

Au cours de ce cours de 55 minutes, vous allez :

• Brûler des calories et développer votre condition cardiovasculaire.
• Améliorer votre coordination, votre agilité et votre équilibre.
• Renforcer les muscles du bas de votre corps, en ciblant particulièrement les fessiers, les cuisses et les mollets.
• Booster votre humeur et votre énergie.
• Augmenter votre confiance en soi et votre sentiment d'accomplissement.

Que vous soyez un débutant ou un adepte du fitness, BodyStep™ s'adapte à tous les niveaux de condition physique. Nos coachs Let’s Go Fitness expérimentés vous proposeront des options alternatives pour répondre à vos besoins individuels et vous encourageront à donner le meilleur de vous-même tout au long du cours.

BodyStep™ est idéal pour :

• Ceux qui recherchent un entraînement cardio amusant et efficace.
• Ceux qui veulent se mettre en forme et se tonifier rapidement.
• Ceux qui veulent améliorer leur coordination, leur agilité et leur équilibre.
• Ceux qui recherchent un défi et un sentiment d'accomplissement.
• Ceux qui veulent s'entraîner dans une ambiance conviviale et motivante.

Rejoignez-nous dès aujourd'hui pour un cours BodyStep™ au Let’s Go Fitness et découvrez la joie de gravir les marches et de vous surpasser !

Go Shape™ est un cours de fitness signature développé par Let’s Go Fitness qui redéfinit l'entraînement des cuisses, abdos, fessiers (CAF). Laissez-vous emporter par une expérience dynamique qui combine un renforcement musculaire ciblé, un cardio exaltant et des mouvements fonctionnels pour sculpter votre silhouette et tonifier vos muscles en profondeur.

Au cours d'un cours Go Shape™ de 55 minutes, vous allez :

• Sculpter vos fessiers et vos cuisses pour une silhouette tonique et galbée.
• Renforcer l'ensemble de votre corps avec des exercices ciblés et efficaces.
• Améliorer votre condition cardiovasculaire grâce à des séquences cardio intenses.
• Développer votre coordination et votre agilité avec des mouvements fonctionnels.
• Booster votre énergie et votre humeur dans une ambiance motivante.

Que vous soyez débutant ou sportif expérimenté, Go Shape™ s'adapte à tous les niveaux. Nos coachs Let’s Go Fitness certifiés et passionnés vous guideront en toute sécurité et vous proposeront des options alternatives pour répondre à vos besoins et à vos objectifs individuels.

Go Shape™ est idéal pour :

• Ceux qui recherchent un entraînement complet et efficace pour sculpter leur silhouette et se tonifier.
• Ceux qui ont des objectifs spécifiques de tonification musculaire, comme raffermir les fessiers et les cuisses.
• Ceux qui veulent améliorer leur condition physique globale et booster leur énergie.
• Ceux qui recherchent un défi et un sentiment d'accomplissement.
• Ceux qui veulent s'entraîner dans une ambiance conviviale et motivante.

Go Shape™ est un cours unique que vous ne trouverez que dans les clubs Let’s Go Fitness . Rejoignez-nous dès aujourd'hui au Let’s Go Fitness pour un cours Go Shape™ et découvrez la transformation incroyable que ce programme peut apporter à votre corps et à votre esprit !

Bodysculpt est un cours unique qui combine des exercices ciblés et un entraînement de résistance pour sculpter et tonifier vos muscles en profondeur. Sous la direction de coachs Let’s Go Fitness experts et certifiés, vous allez découvrir une variété de techniques de renforcement musculaire et d'équipement qui vous permettront de :

• Développer une force fonctionnelle et améliorer votre posture.
• Sculpter et tonifier tout votre corps, en ciblant particulièrement les zones problématiques.
• Augmenter votre endurance musculaire et votre résistance à la fatigue.
• Améliorer votre densité osseuse et réduire le risque de blessures.
• Booster votre métabolisme et brûler des calories.

Que vous soyez débutant ou expérimenté, Bodysculpt s'adapte à tous les niveaux de condition physique. Nos coachs Let’s Go Fitness passionnés vous guideront en toute sécurité et vous proposeront des options alternatives pour répondre à vos besoins individuels.

Bodysculpt est idéal pour :

• Ceux qui recherchent un entraînement complet et efficace pour se sculpter un corps de rêve.
• Ceux qui veulent améliorer leur force, leur endurance et leur posture.
• Ceux qui souhaitent perdre du poids et se tonifier.
• Ceux qui recherchent un défi et un sentiment d'accomplissement.
• Ceux qui veulent s'entraîner dans une ambiance conviviale et motivante.

Rejoignez-nous dès aujourd'hui pour un cours Bodysculpt au Let’s Go Fitness et découvrez la transformation incroyable que ce programme peut apporter à votre corps et à votre esprit !