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Don’t say 'If I could, I would'. Say, ‘If I can, I will'.

Nelson Saraiva

Avec un Master en sciences du sport et de l'éducation physique, Nelson s'est spécialisé dans le conditionnement physique en tant qu'entraîneur personnel, accumulant plus de 15 ans d'expérience. Il a aidé des centaines de clients à atteindre la meilleure version d'eux-mêmes.

Spécialités

Préparation physique ; Perte de poids ; Rééducation ; Tonification ; Endurance ; Gain de muscle ; Gain de force ; Course à pied ; Équilibre et coordination ; Entraînement fonctionnel ; Kettlebell ; TRX ; Coaching nutritionnel ; Pilates ; Correction posturale ; Douleurs chroniques ; Douleurs dorsales ; Prévention des blessures ; Étirements ; Flexibilité ; Pré et postnatal ; Seniors ; Boxe.

Diplômes
  • Master en Sciences du Sport et de l'Éducation Physique
  • Personal Trainer
  • Coach en Nutrition
Devise

Nelson aide les hommes et les femmes occupés à améliorer leur santé et leur forme physique en utilisant une combinaison d'exercices sur mesure et d'une bonne nutrition.

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