Benjamin
“Discipline avant tout”
Benjamin Da silva
Expérimenté en transformation physique, développement musculaire et préparation militaire, Benjamin conçoit des programmes adaptés et structurés pour tout type d’activité, de la musculation à la course à pied. S’appuie sur une planification précise, une technique solide et une discipline constante.
Spécialités
- Préparation physique
- Perte de poids
- Endurance
- Gain de muscle
- Gain de force
- Course à pieds
- TRX
- Coaching nutritionnel
- Boxe
- Haltérophilie
Diplômes
- Personal Trainer diplômé - Elite Sport (major de promotion) -Certification EREPS Niveau 4
- Ancien militaire d’active -3e RPIMa
- Brevet parachutiste
- Secouriste au combat niveau 1 (SC1)
- PSC1 (Premiers secours civiques)
- Stage Commandos Aguerrisement
- Bac ST2S
- Brevet des collèges
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