Igor
“On garde l'objectif. On change la façon d'y aller.”
Igor Cirlan Trohin
Spécialisé en calisthénie et entraînement fonctionnel, Igor s'appuie sur la science et ne parle pas de ce qu'il ne connaît pas. Il allie machines, poids du corps et mobilité active, adapté à votre niveau, avec une appli pour suivre votre programme entre les séances. Coaching en français, anglais ou espagnol.
Spécialités
- Perte de poids
- Gain de muscle
- Gain de force
- Entraînement fonctionnel
- Coaching nutritionnel
- Prévention blessures
- Flexibilité
Diplômes
- Assistant en promotion de l'activité physique et de la santé CFC (Moyenne 5.4) - Suisse
- Master en entraînement personnel - Espagne
- Certificat d'expert en biomécanique - Espagne
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