Cours collectifs

Athletic

Développez vos qualités physiques telles que la force, l'endurance, la puissance, la coordination et l'agilité avec des cours dynamiques et variés comme le Go Fury et le Cross Training. Ces séances complètes et fonctionnelles vous permettent d'améliorer vos performances physiques de manière efficace.

+13 cours disponibles

Cycle

Montez en selle et laissez-vous transporter par des cours de spinning exaltants comme le RPM et le spinning. Ces séances cardio intenses vous feront transpirer, brûler des calories et vous dépasser dans une ambiance énergisante, tout en améliorant votre endurance cardiovasculaire.

+6 cours disponibles

Fight

Plongez dans l'univers des sports de combat et défiez vos limites avec des cours cardio intenses et dynamiques comme le BodyCombat et le HIIT Boxing. Ces entraînements, accessibles à tous, vous permettront de brûler des calories, de tonifier votre corps et de vous défouler dans une ambiance motivante.

+4 cours disponibles

Shape

Sculptez votre silhouette et tonifiez vos muscles avec des cours de renforcement musculaire comme le Go Shape et le BodyPump. Ces séances vous aideront à vous muscler et à tonifier votre corps, améliorant votre posture et votre force globale. Vous obtiendrez une silhouette harmonieuse et athlétique avec une prise de muscle visible et un physique affiné.

+8 cours disponibles

Dance

Libérez votre énergie et laissez-vous emporter par la vague des cours dansés tels que la Zumba. Ces entraînements rythmés et festifs vous permettront de combiner plaisir et exercice physique pour un moment de détente et de tonification en musique.

+4 cours disponibles

Balance

Améliorez votre posture, votre équilibre et votre bien-être général avec des cours doux et énergisants comme le Yoga, le Pilates ou le BodyBalance. Ces séances vous permettront de renforcer vos muscles profonds, de gagner en souplesse et de retrouver une sensation de sérénité.

+8 cours disponibles

Team Training

Boostez votre motivation et développez votre esprit d'équipe avec des cours d'entraînement en groupe. Ces séances dynamiques et interactives vous permettront de relever des défis ensemble, de vous surpasser et de partager un moment convivial et sportif.

+5 cours disponibles