🎁 Offre exclusive ! Abo 6 semaines à CHF 99.- + un cadeau
55MINUTES
530Calories

MĂ©thode de cours axĂ©e sur un entraĂźnement musculaire et le dĂ©veloppement de l’endurance. L’entrainement s’effectue Ă  l’aide des machines de musculation et vĂ©los, le tout sur une musique entraĂźnante et sous les encouragements d’un coach.

Pourquoi suivre ce cours?

Renforcement musculaire et amélioration de la capacité cardiovasculaire.

Que vais-je faire?

Réaliser des exercices en alternance sur des machines de musculation et sur un vélo.

A qui s’adresse ce cours?

Idéal pour tous les niveaux.

Les indispensables

Serviette

Une serviette pour la sueur et votre confort.

Une gourde

L’hydratation est trùs importante lors de l’entraünement.
Pensez-y!

Chaussures de sport

Des chaussures de sport pour la salle.


Séance d'essai gratuite

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