🎁 Offre exclusive ! Abo 6 semaines à CHF 99.- + un cadeau
55MINUTES
250Calories

Cours composĂ© de mouvements d’étirements permettant Ă  la musculature de garder son Ă©lasticitĂ©. D’une cadence calme, ce cours est Ă  la portĂ©e et est apprĂ©ciĂ© de tous.

Pourquoi suivre ce cours?

Idéal pour la flexibilité, le relùchement des muscles et des tensions.

Que vais-je faire?

RĂ©aliser des exercices d'assouplissement.

A qui s’adresse ce cours?

Idéal pour tous les niveaux.

Les indispensables

Serviette

Une serviette pour la sueur et votre confort.

Une gourde

L’hydratation est trùs importante lors de l’entraünement.
Pensez-y!

Chaussures de sport

Des chaussures de sport pour la salle.


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