Espace membre30MINUTES
400Calories
Le HIIT est un entraînement intense sur 30 minutes qui poussera votre énergie jusqu'à l'extrême.
Les indispensables
Serviette
Une serviette pour la sueur et votre confort.
Une gourde
L’hydratation est très importante lors de l’entraînement.
Pensez-y!
Chaussures de sport
Des chaussures de sport pour la salle.