Alerte Coronavirus

En raison de diverses réglementations cantonales liées à la pandémie du Coronavirus et dans un esprit de solidarité collective, le Let’s Go Fitness a décidé de fermer tous ses clubs de fitness en Suisse jusqu’à nouvel ordre. En savoir plus

30MINUTES
450Calories

LES MILLS GRIT™ Strength est un entraînement à haute intensité (HIIT) de 30 minutes, conçu pour améliorer la force et développer la masse musculaire. Cet entraînement est composé d’exercices d’haltères et de poids du corps pour faire travailler les groupes musculaires principaux. LES MILLS GRIT Strength combine du HIIT à la pointe de l’innovation, une bande son entrainante et des instructeurs inspirants qui mouilleront leur maillot avec vous, vous motivant à repousser vos limites.

Pourquoi suivre ce cours?

1. Développe les principaux groupes musclaires, les laissant dessinés et tonifiés. 2. Met votre métabolisme à rude épreuve pour continuer à brûler des graisses plusieurs heures après votre entraînement. 3. Stimule la production d'hormones de croissance réduisant la graisse et développant la masse maigre.

Que vais-je faire?

Entraînement intense qui utilise des barres, des poids et des steps pour amener votre entraînement au niveau supérieur.

A qui s’adresse ce cours?

Cet entraînement intense est fait pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique et s'adapte à tous les niveaux de forme.

Les indispensables

Serviette

Une serviette pour la sueur et votre confort.

Une gourde

L’hydratation est très importante lors de l’entraînement.
Pensez-y!

Chaussures de sport

Des chaussures de sport pour la salle.


Où est-ce disponible?


Séance d'essai gratuite

Rien de tel qu’un essai pour vous rendre compte de la qualité de nos services.

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