Espace membreConçu pour brûler les graisses et améliorer rapidement les capacités athlétiques, LES MILLS GRIT™ Cardio est un entraînement intense de 30 minutes qui combine des exercices à impacts utilisant le poids du corps, et un entraînement explosif.
Pourquoi suivre ce cours?
1. Optimise la dépense de calories pendant l'entraînement permettant de brûler des graisses même après l'effort. 2. Scientifiquement reconnu pour obtenir des résultats rapidement.
Que vais-je faire?
Exercices à impacts utilisant le poids du corps, et un entraînement explosif.
A qui s’adresse ce cours?
Cet entraînement intense est fait pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique et s'adapte à tous les niveaux de forme.
Les indispensables
Serviette
Une serviette pour la sueur et votre confort.
Une gourde
L’hydratation est très importante lors de l’entraînement.
Pensez-y!
Chaussures de sport
Des chaussures de sport pour la salle.
Où est-ce disponible?
Séance d'essai gratuite
Rien de tel qu’un essai pour vous rendre compte de la qualité de nos services.