Espace membreGRIT est un cours qui vous poussera jusqu'à l'extrême. Profitez d'une attention personnalisée dans un small group ou team training. Votre instructeur sera à vos côtés tout au long de l'entraînement afin de vous motiver, vous et votre équipe. Vous n'imaginez pas jusqu'où vous pourrez aller ! Obtenez enfin les résultats que vous cherchez ! Trois programmes uniques pour être en forme et perdre du poids rapidement. Un challenge intense de 30 minutes · Une musique explosive pour pousser votre énergie jusqu'à l'extrême · Des instructeurs inspirants qui vont motiver chaque individu, de manière individuelle tout en exploitant la force du travail en équipe.
Pourquoi suivre ce cours?
Développement de la force fonctionnelle, de la souplesse et des qualités athlétiques.
Que vais-je faire?
GRIT est un entraînement intense de 30 minutes qui utilise des barres, des poids, le poids du corps et des steps pour amener votre entraînement au niveau supérieur.
A qui s’adresse ce cours?
Cet entraînement intense est fait pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique et s'adapte à tous les niveaux de forme.
Les indispensables
Serviette
Une serviette pour la sueur et votre confort.
Une gourde
L’hydratation est très importante lors de l’entraînement.
Pensez-y!
Chaussures de sport
Des chaussures de sport pour la salle.