55MINUTEN
450Kalorien
Dance, dance, dance... Eine herrvorragende Lektion, bei welcher Sie sich wieder einmal richtig austoben können. Sie werden in dieser Stunde mit den Grundlagen des Tanzes vertraut gemacht und können sich auf eine explosive Mischung der angesagtesten Hits und neuen Moves freuen und verbrennen ganz nebenbei eine Menge Kalorien.
Das Wesentliche
Handtuch
Ein Handtuch für den Schweiss und für ein angenehmes Training.
Wasserflasche
Trinken Sie ausreichend, damit Sie Ihren Flüssigkeitshaushalt aufrechterhalten können.
Sportschuhe
Gedämpfte (Indoor-)Sportschuhe.