DANCE

55MINUTES

450Calories

Cours cardiovasculaire qui vous initiera aux joies de la danse. Vous serez ravis de découvrir un cocktail détonant des derniers mouvements de la danse et sur des tubes du moment. Ce cours vous permettra de vous dépenser tout en vous amusant.

Pourquoi suivre ce cours?

Brûler un maximum de calories tout en dansant sur les tubes du moment.

Que vais-je faire?

Vous allez effectuer des pas de danse sur une musique rythmée.

A qui s’adresse ce cours?

Idéal pour tous les niveaux.

Les indispensables

Serviette

Une serviette pour la sueur et votre confort.

Une gourde

L’hydratation est très importante lors de l’entraînement.
Pensez-y!

Chaussures de sport

Des chaussures de sport pour la salle.