CROSS TRAINING

GO FURY™

Go Fury™ est un cours de fitness signature unique développé par Let’s Go Fitness , conçu pour offrir aux membres un entraînement complet et efficace en un temps record. Ce cours combine deux éléments clés du fitness : le cardio et la musculation, pour vous offrir une expérience d'entraînement ultime qui brûle des calories, sculpte votre corps et booste votre condition physique globale.

Au cours d'un cours de Go Fury™ de 55 minutes, vous allez :

• Enchaîner des exercices cardio intenses sur vélo pour brûler des calories et améliorer votre endurance cardiovasculaire.
• Travailler tous les groupes musculaires majeurs avec une barre de musculation et des poids adaptés à votre niveau, pour renforcer et tonifier votre corps.
• Profiter d'une musique motivante spécialement conçue pour vous pousser à dépasser vos limites et vous surpasser.

Que vous soyez un débutant ou un sportif expérimenté, Go Fury™ s'adapte à tous les niveaux. Nos coachs Let’s Go Fitness certifiés et passionnés vous guideront en toute sécurité et vous proposeront des options alternatives pour répondre à vos besoins et à vos objectifs individuels.

Go Fury™ est idéal pour :

• Ceux qui recherchent un entraînement complet et efficace pour brûler des calories et se mettre en forme rapidement.
• Ceux qui veulent améliorer leur endurance cardiovasculaire et leur force musculaire.
• Ceux qui recherchent un défi et un sentiment d'accomplissement.
• Ceux qui veulent s'entraîner dans une ambiance conviviale et motivante.
• Ceux qui n'ont pas beaucoup de temps et qui recherchent un entraînement complet.

Go Fury™ est un cours unique que vous ne trouverez que dans les clubs Let’s Go Fitness . Rejoignez-nous dès aujourd'hui pour un cours Go Fury™ au Let’s Go Fitness et découvrez la transformation incroyable que ce programme peut apporter à votre corps et à votre esprit !

FAT BURNER

Brûlez des calories et sculptez un physique mince et tonifié avec Fat Burner, un programme d'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) conçu pour maximiser la combustion des graisses et stimuler votre métabolisme.

Tout au long de ce cours de 45 minutes, vous allez :

• Vous engager dans des périodes d'exercices intenses suivies de brèves périodes de récupération, poussant votre corps à ses limites et brûlant un maximum de calories.
• Élevez votre fréquence cardiaque et améliorez votre santé cardiovasculaire.
• Ciblez les principaux groupes musculaires, y compris vos jambes, votre tronc et le haut du corps.
• Développez l'endurance musculaire et la force.
• Augmentez votre métabolisme pour une combustion continue des graisses même après l'entraînement.

Fat Burner est un entraînement stimulant mais gratifiant qui convient aux personnes ayant un niveau de condition physique modéré. Nos instructeurs certifiés vous motiveront à atteindre votre performance maximale et vous aideront à atteindre vos objectifs de remise en forme.

Relevez le défi et rejoignez-nous pour un cours de Fat Burner au Let's Go Fitness dès aujourd'hui !

CIRCUIT TRAINING

Circuit Training est un cours unique qui combine une série d'exercices chronométrés pour vous offrir un entraînement intense et complet. Sous la direction de coachs Let’s Go Fitness experts, vous allez découvrir un circuit de stations, chacune ciblant différents groupes musculaires et composantes de fitness :

• Cardio: Augmentez votre fréquence cardiaque et brûlez des calories.
• Force: Renforcez et tonifiez tous les muscles de votre corps.
• Flexibilité: Améliorez votre souplesse et votre amplitude de mouvement.

Au cours de ce cours de 55 minutes, vous allez :

• Développer une force fonctionnelle et améliorer votre endurance.
• Améliorer votre coordination, votre agilité et votre équilibre.
• Renforcer votre densité osseuse et réduire le risque de blessures.
• Booster votre métabolisme et brûler des calories.
• Augmenter votre confiance en soi et votre sentiment d'accomplissement.

Que vous soyez débutant ou expérimenté, le Circuit Training s'adapte à tous les niveaux de condition physique. Nos coachs Let’s Go Fitness passionnés vous guideront en toute sécurité et vous proposeront des options alternatives pour répondre à vos besoins individuels.

Circuit Training est idéal pour :

• Ceux qui recherchent un entraînement complet et efficace pour améliorer leur condition physique globale.
• Ceux qui veulent se mettre en forme et se tonifier rapidement.
• Ceux qui recherchent un défi et un sentiment d'accomplissement.
• Ceux qui veulent s'entraîner dans une ambiance conviviale et motivante.
• Ceux qui ont des objectifs d'entraînement spécifiques, comme perdre du poids, gagner en muscle ou améliorer leur performance sportive.

Rejoignez-nous dès aujourd'hui pour un cours Circuit Training au Let’s Go Fitness et découvrez la transformation incroyable que ce programme peut apporter à votre corps et à votre esprit !