Jusqu’au 31 décembre 2018 – Profitez de notre offre de noël.
30MINUTES
380Calories

Développer toutes les qualités physiques fondamentales: force, puissance, résistance, endurance, coordination, équilibre et la précision motrice à travers cet entraînement intense.

Pourquoi suivre ce cours?

Ce cours est excellent pour travailler la force fonctionnelle, l'endurance et la flexibilité.

Que vais-je faire?

Les exercices sont effectués sur la zone fonctionnelle du club. Vous utiliserez essentiellement du matériel (TRX, Kettlebell) et votre poids du corps.

A qui s’adresse ce cours?

Idéal pour tous les niveaux.

Les indispensables

Serviette

Une serviette pour la sueur et votre confort.

Une gourde

L’hydratation est très importante lors de l’entraînement.
Pensez-y!

Chaussures de sport

Des chaussures de sport pour la salle.


Où est-ce disponible?


Séance d'essai gratuite

Rien de tel qu’un essai pour vous rendre compte de la qualité de nos services.

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