Espace membreOffre exclusive ! Abo 3 mois dès CHF 249.-
55MINUTES
400Calories
CARDIO SCULPT
Pourquoi suivre ce cours?
Renforcer vos muscles et améliorer votre capacité cardiovasculaire.
Que vais-je faire?
Exercices cardiovasculaires avec haltères, élastiques, ballons et step.
A qui s’adresse ce cours?
Idéal pour tous les niveaux.
Les indispensables
Serviette
Une serviette pour la sueur et votre confort.
Une gourde
L’hydratation est très importante lors de l’entraînement.
Pensez-y!
Chaussures de sport
Des chaussures de sport pour la salle.