Espace membre45MINUTES
450Calories
Cours d'aérobic intense sur une chorégraphie.
Pourquoi suivre ce cours?
Tonifier votre corps en apprenant une chorégraphie intense & tendance.
Que vais-je faire?
Effectuer des mouvements de danse.
A qui s’adresse ce cours?
Il est conseillé pour les personnes ayant déjà fait de la danse.
Les indispensables
Serviette
Une serviette pour la sueur et votre confort.
Une gourde
L’hydratation est très importante lors de l’entraînement.
Pensez-y!
Chaussures de sport
Des chaussures de sport pour la salle.