Espace membreOffre exclusive ! Abo 3 mois dès CHF 249.-
55MINUTES
400Calories
Cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps, abdominaux, fessiers et cuisses. La fréquentation régulière du cours permet de renforcer, modeler et tonifier tout le bas du corps.
Pourquoi suivre ce cours?
Tonifier abdominaux, cuisses et fessiers.
Que vais-je faire?
Réaliser des exercices ciblés à des groupes musculaires.
A qui s’adresse ce cours?
Idéal pour tous les niveaux.
Les indispensables
Serviette
Une serviette pour la sueur et votre confort.
Une gourde
L’hydratation est très importante lors de l’entraînement.
Pensez-y!
Chaussures de sport
Des chaussures de sport pour la salle.