BODYSTEP

GO SHAPE™

Go Shape™ est un cours de fitness signature développé par Let’s Go Fitness qui redéfinit l'entraînement des cuisses, abdos, fessiers (CAF). Laissez-vous emporter par une expérience dynamique qui combine un renforcement musculaire ciblé, un cardio exaltant et des mouvements fonctionnels pour sculpter votre silhouette et tonifier vos muscles en profondeur.

Au cours d'un cours Go Shape™ de 55 minutes, vous allez :

• Sculpter vos fessiers et vos cuisses pour une silhouette tonique et galbée.
• Renforcer l'ensemble de votre corps avec des exercices ciblés et efficaces.
• Améliorer votre condition cardiovasculaire grâce à des séquences cardio intenses.
• Développer votre coordination et votre agilité avec des mouvements fonctionnels.
• Booster votre énergie et votre humeur dans une ambiance motivante.

Que vous soyez débutant ou sportif expérimenté, Go Shape™ s'adapte à tous les niveaux. Nos coachs Let’s Go Fitness certifiés et passionnés vous guideront en toute sécurité et vous proposeront des options alternatives pour répondre à vos besoins et à vos objectifs individuels.

Go Shape™ est idéal pour :

• Ceux qui recherchent un entraînement complet et efficace pour sculpter leur silhouette et se tonifier.
• Ceux qui ont des objectifs spécifiques de tonification musculaire, comme raffermir les fessiers et les cuisses.
• Ceux qui veulent améliorer leur condition physique globale et booster leur énergie.
• Ceux qui recherchent un défi et un sentiment d'accomplissement.
• Ceux qui veulent s'entraîner dans une ambiance conviviale et motivante.

Go Shape™ est un cours unique que vous ne trouverez que dans les clubs Let’s Go Fitness . Rejoignez-nous dès aujourd'hui au Let’s Go Fitness pour un cours Go Shape™ et découvrez la transformation incroyable que ce programme peut apporter à votre corps et à votre esprit !

CAF

CAF est un cours unique qui vous permettra de sculpter un fessier galbé et tonique, de tonifier vos cuisses et vos abdominaux et d'atteindre vos objectifs de manière efficace et durable. Sous la direction de coachs Let’s Go Fitness experts et certifiés, vous allez découvrir un entraînement efficace qui vous permettra de :

• Développer une force fonctionnelle et améliorer votre posture.
• Sculpter et tonifier vos cuisses, vos abdominaux et vos fessiers en profondeur.
• Augmenter votre endurance musculaire et votre résistance à la fatigue.
• Booster votre métabolisme et brûler des calories.
• Réduire la cellulite.

Que vous soyez débutant ou expérimenté, le cours CAF s'adapte à tous les niveaux de condition physique. Nos coachs Let’s Go Fitness passionnés vous guideront en toute sécurité et vous proposeront des options alternatives pour répondre à vos besoins individuels.

CAF est idéal pour :

• Ceux qui recherchent un entraînement ciblé pour sculpter et tonifier le bas du corps.
• Ceux qui veulent améliorer leur force, leur endurance et leur posture.
• Ceux qui souhaitent perdre du poids et se tonifier.
• Ceux qui recherchent un défi et un sentiment d'accomplissement.
• Ceux qui veulent s'entraîner dans une ambiance conviviale et motivante.

Rejoignez-nous dès aujourd'hui pour un cours CAF au Let’s Go Fitness et découvrez la transformation incroyable que ce programme peut apporter à votre bas du corps et à votre esprit !

CIRCUIT TRAINING

Circuit Training est un cours unique qui combine une série d'exercices chronométrés pour vous offrir un entraînement intense et complet. Sous la direction de coachs Let’s Go Fitness experts, vous allez découvrir un circuit de stations, chacune ciblant différents groupes musculaires et composantes de fitness :

• Cardio: Augmentez votre fréquence cardiaque et brûlez des calories.
• Force: Renforcez et tonifiez tous les muscles de votre corps.
• Flexibilité: Améliorez votre souplesse et votre amplitude de mouvement.

Au cours de ce cours de 55 minutes, vous allez :

• Développer une force fonctionnelle et améliorer votre endurance.
• Améliorer votre coordination, votre agilité et votre équilibre.
• Renforcer votre densité osseuse et réduire le risque de blessures.
• Booster votre métabolisme et brûler des calories.
• Augmenter votre confiance en soi et votre sentiment d'accomplissement.

Que vous soyez débutant ou expérimenté, le Circuit Training s'adapte à tous les niveaux de condition physique. Nos coachs Let’s Go Fitness passionnés vous guideront en toute sécurité et vous proposeront des options alternatives pour répondre à vos besoins individuels.

Circuit Training est idéal pour :

• Ceux qui recherchent un entraînement complet et efficace pour améliorer leur condition physique globale.
• Ceux qui veulent se mettre en forme et se tonifier rapidement.
• Ceux qui recherchent un défi et un sentiment d'accomplissement.
• Ceux qui veulent s'entraîner dans une ambiance conviviale et motivante.
• Ceux qui ont des objectifs d'entraînement spécifiques, comme perdre du poids, gagner en muscle ou améliorer leur performance sportive.

Rejoignez-nous dès aujourd'hui pour un cours Circuit Training au Let’s Go Fitness et découvrez la transformation incroyable que ce programme peut apporter à votre corps et à votre esprit !