55MINUTES
330Calories

Cours de renforcement musculaire avec haltères ou élastiques sur des musiques entraînantes. Tonification de tout le corps.

Pourquoi suivre ce cours?

Travail musculaire complet de renforcement.

Que vais-je faire?

Exécuter des exercices de musculation à l'aide d'haltères et/ou d'élastiques.

A qui s’adresse ce cours?

Idéal pour tous les niveaux

Les indispensables

Serviette

Une serviette pour la sueur et votre confort.

Une gourde

L’hydratation est très importante lors de l’entraînement.
Pensez-y!

Chaussures de sport

Des chaussures de sport pour la salle.


Où est-ce disponible?


Séance d'essai

Rien de tel qu’un essai pour vous rendre compte de la qualité de nos services.