Espace membreAQUACYCLING est un entraĂźnement global et efficace et procure bien-ĂȘtre et dĂ©tente Ă lâensemble du corps grĂące aux vertues apaisantes du milieu aquatique. La pression de lâeau active la circulation sanguine et amĂ©liore le retour veineux, permettant de lutter contre lâeffet jambes lourdes. Ces actions sont Ă©galement trĂšs positives sur le raffermissement et la qualitĂ© de la peau (Le massage drainant exercĂ© par lâeau gomme la cellulite et lâeffet peau dâorange).
Pourquoi suivre ce cours?
Permet de lutter contre la cellulite et la peau d'orange, amincit et affine les cuisses, tonifie les fessiers et améliore l'endurance.
Que vais-je faire?
Pédalage à différentes cadences sur un vélo aquatique contre la résistance à l'eau, travail de drainage et d'endurance.
A qui sâadresse ce cours?
AQUACYCLING sâadresse Ă vous qui ĂȘtes Ă la recherche de minceur, de forme ou de rĂ©cupĂ©ration active.
Les indispensables
Serviette
Une serviette pour la sueur et votre confort.
Une gourde
Lâhydratation est trĂšs importante lors de lâentraĂźnement.
Pensez-y!
Maillot de bain
Maillot de bain nécessaire pour les sports aquatiques.
Où est-ce disponible?
Séance d'essai gratuite
Rien de tel quâun essai pour vous rendre compte de la qualité de nos services.