Espace membre55MINUTES
550Calories
Cours d’aérobic évoluant sur une chorégraphie inspirée de mouvements de danse (jazz, house, hip-hop) et sur des musiques entrainantes. Ce cours ludique vous apportera beaucoup de plaisir.
Pourquoi suivre ce cours?
Tonifier votre silhouette de façon ludique grâce à un cours dansé.
Que vais-je faire?
Effectuer des mouvements de danse (jazz, house, hip-hop) pour brûler des calories.
A qui s’adresse ce cours?
Idéal pour tous les niveaux.
Les indispensables
Serviette
Une serviette pour la sueur et votre confort.
Une gourde
L’hydratation est très importante lors de l’entraînement.
Pensez-y!
Chaussures de sport
Des chaussures de sport pour la salle.