Espace membreOffre exclusive ! Abo 3 mois dès CHF 249.-
15MINUTES
130Calories
Cours de renforcement musculaire de la ceinture abdominale et des muscles profonds. Affinez votre taille et sculptez votre ventre tout en vous amusant sur des musiques entraînantes !
Pourquoi suivre ce cours?
Tonifier et affiner votre ceinture abdominale.
Que vais-je faire?
Exercices spécifiques et ciblés sur la ceinture abdominale.
A qui s’adresse ce cours?
Idéal pour tous les niveaux.
Les indispensables
Serviette
Une serviette pour la sueur et votre confort.
Une gourde
L’hydratation est très importante lors de l’entraînement.
Pensez-y!
Chaussures de sport
Des chaussures de sport pour la salle.