Espace membre15MINUTES
130Calories
Cours de renforcement musculaire de la ceinture abdominale et des muscles profonds. Affinez votre taille et sculptez votre ventre tout en vous amusant sur des musiques entraînantes !
Les indispensables
Serviette
Une serviette pour la sueur et votre confort.
Une gourde
L’hydratation est très importante lors de l’entraînement.
Pensez-y!
Chaussures de sport
Des chaussures de sport pour la salle.