Cardio

Travail cardiovasculaire.
Brûler des calories, améliorer votre capacité respiratoire et cardiovasculaire dans un esprit fun et dynamique.

Tonification

Cuisses fermes, fessiers rebondis, ceinture abdominale affinée, nos cours de tonification vont vous séduire.

Renforcement

Force, attitude & courage.
Augmenter votre force et développer votre physique grâce à nos cours de renforcement musculaire.

Balance

Flexibilité, souplesse & force.
Travailler vos muscles en profondeur comme jamais auparavant pour des résultats inattendus.

Cross Training

Cardio, force & agilité.
Revisiter la manière de vous entraîner avec des mouvements et des techniques d’entraînements novatrices.