“Mon rôle n’est pas de te pousser plus fort, mais de t’amener plus loin, avec méthode, constance et dans le respect du corps.”
Anastasiia Dutoy
Anastasiia vous accompagne pour améliorer vos performances sportives, transformer votre silhouette et prendre soin de votre santé.
Coureuse elle-même (2ᵉ place TRL), elle vous guide dans votre préparation physique, que vous prépariez un premier défi sportif ou que vous souhaitiez optimiser vos performances, notamment en course à pied.
Anastasiia vous aide également à atteindre la silhouette désirée grâce à un accompagnement ciblé, personnalisé et sans stress.
Perte de poids, tonification, prise de masse musculaire, prévention des douleurs et des blessures : un accompagnement précis et personnalisé pour un corps performant, esthétique et en bonne santé.
- Préparation physique
- Perte de poids
- Tonification
- Endurance
- Gain de muscle
- Gain de force
- Course à pieds
- Équilibre/coordination
- Entraînement fonctionnel
- Bootcamp
- Coaching nutritionnel
- Correction posturale
- Dos douleurs
- Prévention blessures
- Seniors
- Relaxation/méditation
- Personal Trainer (FITSPRO)
- Fitness Trainer (FITSPRO)
- Group Trainer (FITSPRO)
- Nutrition & Wellness Consultant (AFPA)
- Specialist in Weight Management (AFPA)
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