BODYCOMBAT

Sind Sie bereit? Eine unglaubliche Stunde mit einer geballten Ladung verschiedener Punches und Kicks übernommen aus diversen Kampfsportarten wie Karate, Takewondo, Thai Chi und Muay Thai erwartet Sie. Im Rhythmus der Musik verbessern Sie Ihre Schnellkraft und Ihre Kondition. Machen auch Sie mit und der Alltag ist mit einem Schlag weg.

Das Wesentliche

Handtuch

Ein Handtuch für den Schweiss und für ein angenehmes Training.

Wasserflasche

Trinken Sie ausreichend, damit Sie Ihren Flüssigkeitshaushalt aufrechterhalten können.

Sportschuhe

Gedämpfte (Indoor-)Sportschuhe.