GOROX

HYROX – Schliessen Sie sich der Fitness-Revolution bei Let’s Go Fitness an!

HYROX ist ein einzigartiger Fitness-Wettbewerb, der für jedes Fitnesslevel geeignet ist. Er kombiniert Laufen und funktionelle Übungen in einem weltweit einheitlichen Format:

1 km Laufen
1 funktionelle Übung
8 Wiederholungen

Die Wettkämpfe finden in grossen Indoor-Bereichen statt, die eine dynamische und motivierende Stadionatmosphäre für alle Teilnehmenden schaffen.

Wie funktioniert das bei Let’s Go Fitness?

25 unserer Clubs sind Teil des HYROX Training Club Netzwerks:

Bald werden wir Ihnen HYROX Trainingseinheiten in unserem Kursplan anbieten! Diese Sessions sind darauf ausgelegt, um:

✅ Ihnen neue, spassige und motivierende Trainingseinheiten näherzubringen,
✅ sich effektiv auf ein HYROX-Event vorzubereiten, wenn Sie daran teilnehmen möchten,
✅ Ihre Ausdauer, Kraft und Gesamtleistung zu verbessern.

!!! Sie können an den HYROX-Kursen teilnehmen, auch wenn Sie sich nicht für den Wettbewerb anmelden!!!

Diese Trainings sind für alle Mitglieder offen, egal auf welchem Fitnesslevel sie sich befinden.

Die exklusiven Vorteile von Let’s Go Fitness X HYROX:

• Vorrangiger Zugang zur Warteliste für HYROX-Veranstaltungen.
• Rabatte auf Ausstattung bei HYROX-Partnern, darunter PUMA.
• Offizielle HYROX-Sessions und Workshops, betreut von unseren Coaches.
   

Bleiben Sie dran, die ersten HYROX-Kurse sind bald verfügbar!

Cross-Training kombiniert Übungen aus verschiedenen Sportarten zu einem funktionellen Ganzkörpertraining. Unter der Anleitung von erfahrenen Let’s Go Fitness-Trainern lernen Sie eine Vielzahl von Bewegungen und Übungen kennen, die auf Folgendes abzielen:

• Muskelstärke: Entwickeln Sie explosive und funktionelle Muskelkraft.
• Kraft: Steigern Sie Ihre Fähigkeit, Kraft und Geschwindigkeit zu erzeugen.
• Ausdauer: Verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf- und Muskelausdauer.
• Koordination: Stärken Sie Ihre Koordination, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.
• Motorische Fähigkeit: Entwickeln Sie eine bessere Präzision und Kontrolle Ihrer Bewegungen.

Egal, ob Sie ein erfahrener Sportler oder ein motivierter Anfänger sind, Cross-Training ist für jedes Niveau geeignet. Unsere leidenschaftlichen Let’s Go Fitness-Trainer leiten Sie sicher an und bieten alternative Möglichkeiten, um Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen gerecht zu werden.

Cross-Training ist ideal für:

• Diejenigen, die ein umfassendes und effektives Training suchen, um ihre allgemeine Fitness zu verbessern.
• Sportler, die ihre sportliche Leistung optimieren möchten.
• Diejenigen, die schnell in Form kommen und ihren Körper straffen wollen.
• Diejenigen, die eine Herausforderung und ein Erfolgserlebnis suchen.
• Diejenigen, die in einer freundlichen und motivierenden Atmosphäre trainieren möchten.

Nehmen Sie noch heute am Cross-Training bei Let's Go Fitness teil und entdecken Sie die unglaubliche Veränderung, die dieses Programm für Körper und Geist bewirken kann!

Les Mills Grit Athletic™ ist ein einzigartiger Kurs, der plyometrische Übungen, Krafttraining und Beweglichkeitsübungen zu einem explosiven und umfassenden Training kombiniert.  Unter der Anleitung zertifizierter und leidenschaftlicher Let’s Go Fitness-Trainer entdecken Sie einen intensiven Trainingszirkel, der auf Folgendes abzielt:

• Kraft: Entwickeln Sie Explosivkraft und gesteigerte Muskelkraft.
• Geschwindigkeit: Steigern Sie Ihre Reaktionsgeschwindigkeit und Beschleunigungsfähigkeit.
• Athletik: Verbessern Sie Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht.
• Ausdauer: Stärken Sie Ihre Muskel- und Herz-Kreislauf-Ausdauer.

Während eines 30-minütigen Les Mills Grit Athletic™-Kurses werden Sie:

• Schwitzen und an Ihre Grenzen gehen, in anregender Atmosphäre.
• Funktionelle Stärke entwickeln und Ihre allgemeine Fitness verbessern.
• Kalorien verbrennen und einen athletischen Körper formen.
• Ihr Selbstvertrauen und Ihren Geist stärken.

Egal, ob Sie ein erfahrener Athlet oder ein motivierter Anfänger sind, Les Mills Grit Athletic™ passt sich allen Niveaus an. Unsere Les Mills-zertifizierten Let’s Go-Trainer leiten Sie sicher an und bieten alternative Möglichkeiten, um Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen gerecht zu werden.

Les Mills Grit Athletic™ ist ideal für:

• Diejenigen, die ein intensives und effektives HIIT-Training suchen, um schnell in Form zu kommen.
• Sportler, die ihre sportliche Leistung optimieren möchten.
• Diejenigen, die an ihre Grenzen gehen und über sich hinauswachsen wollen.
• Diejenigen, die nach Herausforderung und Erfolgserlebnissen streben.
• Diejenigen, die in einer freundlichen und motivierenden Atmosphäre trainieren möchten.

Nehmen Sie noch heute an einem Les Mills Grit Athletic™-Kurs bei Let’s Go Fitness teil und entdecken Sie die unglaubliche Veränderung, die dieses Programm für Körper und Geist bewirken kann!