45MINUTEN
675Kalorien

KOSTENLOSER KURS


RPM™ VIRTUAL ist ein Indoor-Spinning-Programm, bei dem Sie zu schwungvoller Musik trainieren. Folgen Sie den Anweisungen Ihres Trainers über Berge und durch Täler, in der Ebene, auf Steigungen, in Sprints und im Intervalltraining (fraktioniertes Training). Entdecken Sie Ihre athletische Seite. Wenn der Schweiss fliesst und die Kalorien verbrennen steigt auch Ihr Endorphin Spiegel.

Das Wesentliche

Handtuch

Ein Handtuch für den Schweiss und für ein angenehmes Training.

Wasserflasche

Trinken Sie ausreichend, damit Sie Ihren Flüssigkeitshaushalt aufrechterhalten können.

Schuhe

Fahrradschuhe (Klick-Schuhe) oder normale Sportschuhe.

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