45MINUTEN
675Kalorien
KOSTENLOSER KURS
RPM™ VIRTUAL ist ein Indoor-Spinning-Programm, bei dem Sie zu schwungvoller Musik trainieren. Folgen Sie den Anweisungen Ihres Trainers über Berge und durch Täler, in der Ebene, auf Steigungen, in Sprints und im Intervalltraining (fraktioniertes Training).
Entdecken Sie Ihre athletische Seite. Wenn der Schweiss fliesst und die Kalorien verbrennen steigt auch Ihr Endorphin Spiegel.
Das Wesentliche
Handtuch
Ein Handtuch für den Schweiss und für ein angenehmes Training.
Wasserflasche
Trinken Sie ausreichend, damit Sie Ihren Flüssigkeitshaushalt aufrechterhalten können.
Schuhe
Fahrradschuhe (Klick-Schuhe) oder normale Sportschuhe.