45MINUTEN
550Kalorien
AQUADYNAMIC ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining ohne Zubehör, mit dem Sie Ihre Kreislauf- und Muskelkraft auf spielerische Art verbessern, um schnell wieder in Form zu kommen.
Das Wesentliche
Handtuch
Ein Handtuch für den Schweiss und für ein angenehmes Training.
Wasserflasche
Trinken Sie ausreichend, damit Sie Ihren Flüssigkeitshaushalt aufrechterhalten können.
Badeanzug
Badeanzug für Wassersport