Simulation Hyrox

Race format

Unsere Simulationen absolviert ihr im Duo. Teamgeist ist dabei das Herzstück des Erlebnisses.

Im Duo erwarten euch 8 km Laufen, kombiniert mit 8 Stationen funktioneller Übungen. Ein intensives, ganzheitliches Format, das den gesamten Körper fordert und richtig pusht.

Die Teilnehmenden wechseln zwischen Laufen und Übungszonen. So entsteht ein durchgehend intensiver, mitreissender Flow vom Start bis ins Ziel.

Die Stationen kommen in dieser Reihenfolge:

      1.    SkiErg – 1000 m
      2.    Sled Push – 50 m
      3.    Sled Pull – 50 m
      4.    Burpee Broad Jumps – 80 m
      5.    Rowing – 1000 m
      6.    Farmer Carry – 200 m
      7.    Lunges – 100 m
      8.    Wall Balls (finish) - 100 Wiederholungen

Zur Auswahl stehen drei Kategorien: Frauen-Duo, Mixed-Duo und Männer-Duo. Findet euren Partner und eure Challenge.

WARUM MITMACHEN?

Eine Simulation HYROX by Let’s Go Fitness ist mehr als nur ein weiterer Punkt auf der persönlichen Sport-To-do-Liste.

Hier könnt ihr euer Level im international bekannten Format testen, euch in einer besonderen Atmosphäre challengen und an einem Fitness-Erlebnis teilhaben, das über das Gewöhnliche hinausgeht.

Es ist auch eine ausgezeichnete Vorbereitung, wenn ihr plant, an einem echten HYROX-Wettkampf teilzunehmen.

Vor allem aber ist es ein Erlebnis, das ihr gemeinsam teilt: eine Challenge im Team, spürbare Energie und dieses unvergleichliche Gefühl, es zusammen bis ins Ziel zu schaffen.

GUT ZU WISSEN

Das Event ist ab 16 Jahren offen und für jedes Level geeignet. Egal ob Einsteiger oder regelmässig aktiv. Hier sind die Voraussetzungen so, dass eine Teilnahme für alle möglich ist und jeder über sich hinauswachsen kann.

Die Coaches von Let’s Go Fitness sind vor Ort, begleiten und pushen euch und sorgen dafür, dass ihr ein sicheres und rundum starkes Erlebnis habt.

Die Zeitmessung ist offiziell: Ihr erhaltet beim Check-in ein RFID-Band, das am Knöchel getragen wird.

Vor Ort ist alles da, um das Erlebnis voll auszukosten: Verpflegung, ein Recovery-Bereich mit Massagen und verschiedene Essensangebote. Perfekt, um euch vor oder nach dem Workout wieder aufzuladen.

Die ersten Teams starten ab 9.00 Uhr, danach geht es im 10-Minuten-Takt weiter bis 15.30 Uhr. Pro Startwelle treten 5 Teams an – für einen flüssigen und dynamischen Ablauf.

Wie sieht ein HYROX-Trainingbei Let's Go Fitness aus?

Unsere HYROX-Trainings dauern 60 Minuten und sind für alle zugänglich.

• Abwechslung aus Lauftraining und funktionellen Übungen, inspiriert vom offiziellen HYROX-Wettkampf.
• Ganzheitliches Training für Ausdauer, Kraft und Leistung
• Fortschreitende, motivierende Challenges, um Ihre Grenzen im eigenen Tempo zu erweitern.
• Motivierende, dynamische Gruppenatmosphäre – ganz im Stil eines echten HYROX-Events.
• Optionen und Anpassungen je nach Ihrem Level und Ihren Zielen.

Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – das Ziel ist klar: Fortschritte machen, sich selbst herausfordern und ein energiegeladenes, motivierendes Trainingserlebnis geniessen.