Espace membreSara De Oliveira Fontoura
Sara guide ses clients vers un meilleur bien-être physique et psychique. Elle vous aidera à atteindre vos objectifs de manière saine, 100% adapté à vos besoins et le tout dans la bienveillance. Spécialisé dans l'accompagnement des TCA (Troubles du comportement alimentaire)
Ses spécialités
Préparation Physique, Perte de poids, Tonification, Gain de muscle, Gain de force, Entrainement fonctionnel, Coaching nutritionnel, Prévention blessures, Etirements, Relaxation/méditation, Haltérophilie.
Préparation Physique, Perte de poids, Tonification, Gain de muscle, Gain de force, Entrainement fonctionnel, Coaching nutritionnel, Prévention blessures, Etirements, Relaxation/méditation, Haltérophilie.
Ses diplômes
CrossFit Level 1, Personal Trainer FISAF, Group Traîner FISAF, Fitness Traîner FISAF
CrossFit Level 1, Personal Trainer FISAF, Group Traîner FISAF, Fitness Traîner FISAF
Sa devise
Je ne perds jamais. Soit, je gagne, soit j'apprends. Nelson mandela
Je ne perds jamais. Soit, je gagne, soit j'apprends. Nelson mandela