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Miguel
La motivation vous fait débuter, mais c’est l’habitude qui vous fait continuer
Diplômé en physiothérapie et ayant suivi une formation en préparation physique. Miguel se fera un plaisir de vous aider à atteindre vos objectifs. Avec de nombreuses années d'expérience dans le domaine du sport de haut niveau ainsi que dans la remise en forme. Il se servira de ses connaissances accumulées sur le terrain pour vous mener vers votre but final. Flexible, à l’écoute, encourageant et innovant, votre coach saura vous motiver et adapter ses séances en fonction de votre objectif et de votre forme du moment, le tout dans la bonne humeur. Il accorde beaucoup d’importance aux valeurs suivantes : la fiabilité, l’assiduité, la confiance et la notion de convivialité. En effet, selon lui elles assurent le bon déroulement de ses cours / soins. Son but en vous accompagnant consiste à progresser tout en passant un bon moment ! Une bonne alimentation allant de pair avec la pratique sportive, il s’attache également à vous conseiller sur le plan nutritionnel
Ses spécialités
Préparation Physique, Perte de poids, Rééducation, Tonification, Endurance, Gain de muscle, Course à pieds, Equilibre/coordination, Entrainement fonctionnel, TRX, Coaching nutritionnel, Correction posturale, Douleurs Chroniques, Dos douleurs, Prévention blessures, Etirements, Flexibilité, Pré/post natal, Seniors.
Ses diplômes
- Diplomé en Sciences du Sport et activité physique - Université du Panama - Diplomé en Physiothérapie - Université du Panama - Instructeur de fitness et personal trainer - Fits Pro Mies
Sa devise
Un suivi efficace combiné avec des exercices spécifiques sont les clés du succès
Sa musique préférée
Dj Snake - Magenta Riddim

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