Julien Duflon

Des vignes du Lavaux à la salle de fitness, il a trouvé sa place en tant que personal trainer après avoir travaillé pendant deux ans et demi en tant qu’instructeur fitness. En surpoids jusqu’à l’âge de dix-neuf ans, il a pratiqué avec détermination le fitness. Grâce à sa volonté, il a métamorphosé son corps en quelques mois et atteint ses objectifs soit, obtenir un corps sain, sec et musclé ! Toujours animé par de nouveaux objectifs et défis, Julien se réjouit de connaître les vôtres et vous accompagner vers leurs réussites.

Ses spécialités
Préparation Physique, Perte de poids, Rééducation, Tonification, Gain de muscle, Gain de force, Course à pieds, Equilibre/coordination, Entrainement fonctionnel, Kettlebell, TRX, Bootcamp, Correction posturale, Douleurs Chroniques, Dos douleurs, Prévention blessures, Pré/post natal, Haltérophilie.

Ses diplômes
-Nutrition (perte de poids) -Small Groupe Training -Grossesses (femme enceinte) -Personal Trainer -TRX -Groupe Fitness Instructeur -Kettlebell -Instructeur Fitness -Band Training -Module de Base (anatomie, physiologie, étude du corps humain) -Swiss Ball -Préparation Ski

Sa devise
Apprendre, Essayer, Corriger, Améliorer, Réussir, Gagner.

Sa musique préférée
Oliver Heldens x Becky Hill - Gecko (overdrive)