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Benjamin
Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre. - Pierre de Coubertin
Benjamin est un jeune athlète de 26 ans pratiquant le football américain. Ancien informaticien en surpoids, Ben a décidé de reprendre sa vie en main à travers le sport. Déterminé à partager son expérience avec un maximum de personne, il s’est reconverti dans le coaching et le suivi sportif.
Ses spécialités
Préparation Physique, Perte de poids, Rééducation, Tonification, Endurance, Gain de muscle, Gain de force, Course à pieds, Equilibre/coordination, Crossfit, Entrainement fonctionnel, Kettlebell, TRX, Bootcamp, Coaching nutritionnel, Correction posturale, Douleurs Chroniques, Dos douleurs, Prévention blessures, Etirements, Flexibilité, Seniors, Haltérophilie.
Ses diplômes
Fitness Trainer - FitsPro Personal Trainer - FitsPro
Sa devise
Le sport ne fait pas vivre plus vieux, mais fait vivre plus jeune.
Sa musique préférée
Bohemian Rhapsody - Queen

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