TAE BO

Im Rhythmus der Musik verbessern Sie Ihre Koordination, Kondition und Ihre Flexibilität. Sie können Ihren Alltag hinter sich lassen und in Anlehnung an verschiedene Kampfsportarten den Alltagsfrust abbauen und Endorphine ausschütten.

Das Wesentliche

Handtuch

Ein Handtuch für den Schweiss und für ein angenehmes Training.

Wasserflasche

Trinken Sie ausreichend, damit Sie Ihren Flüssigkeitshaushalt aufrechterhalten können.

Sportschuhe

Gedämpfte (Indoor-)Sportschuhe.