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675Kalorien
RPM™ ist ein Indoor-Cycling-Programm zu mitreissender Musik. Folgen Sie den Anweisungen Ihres Trainers über Berge und durch ebene Täler, auf Steigungen, in Sprints und im Intervalltraining (fraktioniertes Training). Entdecken Sie Ihre athletische Seite. Wenn der Schweiss fliesst und die Kalorien verbrennen steigt auch Ihr Endorphin Spiegel.
Das Wesentliche
Handtuch
Ein Handtuch für den Schweiss und für ein angenehmes Training.
Wasserflasche
Trinken Sie ausreichend, damit Sie Ihren Flüssigkeitshaushalt aufrechterhalten können.
Schuhe
Fahrradschuhe (Klick-Schuhe) oder normale Sportschuhe.