Jusqu’au 31 décembre 2018 – Profitez de notre offre de noël.
45MINUTES
350Calories

RÉSERVATION OBLIGATOIRE EN CLUB
(8 personnes maximum par cours)
Discipline Olympique et composante du cross training proposant principalement des mouvements de force.

Pourquoi suivre ce cours?

Développer de la force fonctionnelle et des qualités athlétiques.

Que vais-je faire?

Réaliser des exercices de force dont l'arraché ou encore l'épaulé et jeté.

A qui s’adresse ce cours?

Idéal pour tous les niveaux.

Les indispensables

Serviette

Une serviette pour la sueur et votre confort.

Une gourde

L’hydratation est très importante lors de l’entraînement.
Pensez-y!

Chaussures de sport

Des chaussures de sport pour la salle.


Séance d'essai gratuite

Rien de tel qu’un essai pour vous rendre compte de la qualité de nos services.

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