50MINUTES
800Calories



Mené par un coach déterminé, FURY© est un entraînement en groupe effectué au rythme d’une musique mixée par DJ Madwave sous forme d’intervalles chronométrés. Ce concept unique créé par Let’s Go Fitness, mélange un travail cardio-vasculaire à haute intensité sur un vélo ainsi qu’un travail de renforcement musculaire complet au poids de corps, avec une barre de musculation libre et des poids.

Pourquoi suivre ce cours?

L’objectif de ce cours est simple, brûler 600 à 800 cal/h calories en 50 mins.

Que vais-je faire?

Enchainement d’exercices chronométrés cardio-vasculaires sur un vélo et musculaires avec l’utilisation d’une barre de musculation libre et des poids. Le tout sera effectué selon un enchainement musical pré-chorégraphié. FURY© se compose de plusieurs blocs de travail musculaires et cardio-vasculaires s’enchainants les uns après les autres.

A qui s’adresse ce cours?

Ce cours est ouvert à tous. Chaque participant pourra aisément gérer son intensité tant sur le vélo que lors des exercices de musculation. L’important sera avant tout l’implication de chacune et chacun pour une dépense maximale de calories.

Les indispensables

Serviette

Une serviette pour la sueur et votre confort.

Une gourde

L’hydratation est très importante lors de l’entraînement.
Pensez-y!

Chaussures de sport

Des chaussures de sport pour la salle.


Où est-ce disponible?


Séance d'essai gratuite

Rien de tel qu’un essai pour vous rendre compte de la qualité de nos services.

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