Espace membre45MINUTES
650Calories
Parcourez un circuit composé de plusieurs postes d'entraînement pour brûler des calories et tonifier votre corps.
Pourquoi suivre ce cours?
Perdre du poids, tonification & renforcement musculaire.
Que vais-je faire?
Enchaîner plusieurs exercices pour perdre un maximum de calories.
A qui s’adresse ce cours?
Idéal pour tous les niveaux.
Les indispensables
Serviette
Une serviette pour la sueur et votre confort.
Une gourde
L’hydratation est très importante lors de l’entraînement.
Pensez-y!
Chaussures de sport
Des chaussures de sport pour la salle.